O anime acompanha cinco garotas que pretendem se tornar ídolos ao realizarem diferentes rotinas de exercícios, como flexões, abdominais, dança, ioga, alongamento, tai chi e muito mais.
Mesmo sendo a menina mais nova da unidade, ela é muito forte e competitiva. Ela odeia perder e fará tudo o que puder para atingir seus objetivos. (Fonte: Site Oficial, traduzido, editado)
O personagem principal da série. Garota do primeiro ano do ensino médio conhecida por seus amigos como "Asamichi". Se sai muito bem nos esportes, mas não muito bem nos estudos.
A razão pela qual ela quer se tornar uma ídolo é que ela está “destinada a ser guiada”. Ela tem um lado travesso que a faz cometer erros de vez em quando. (Fonte: Site Oficial, traduzido, editado)
Ela usa óculos porque é extremamente míope e não consegue fazer nada sem eles. Ela sempre quis ser “normal” mais do que qualquer outra pessoa, mas... sua personalidade única traz cura para todos! (Fonte: Site Oficial, traduzido, editado)
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